SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Co po Halo + vaporze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Otoz co polecacie na zamiennik jako anabolic halo ? Biore miesiac i musze powiedziec ze efekty sa dobre, jednak jest on sprzedawany juz to w coraz mniejszej ilosci sklepow, a te co sprzedaja wykorzystuja ow fakt i zwiekszaja niewyobrazalnie ceny.. Dieta jest, trening 4-5x w tyg, staz 1 rok. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-05-19 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie wyćwiczenie mięśni skośnych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Moje ćwiczenia na skośne były primytywne, robiłem może z 50 brzuszków z obrotami, bardziej nastawiałem się na mięśnie proste. Do jakiegos czasu to wystarczało i miescie zaczęły sie pokazywac, ale widać je tylko, jak np: nastawie brzuch pod dobre światło. CO polecacie na trening domowy ??? Mam hantle 7,5 kg, moze jakies obroty. Sam nie wiem...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-05-20 06:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel zaaplikowal sobie cykl z 15 omy i 12 supera i ma marne przysrosty.Co polecacie aby efekty byly lepsze??Ma on 21 lat i wazy 60 kg.Cwiczy juz rok i idzie mu tylko sila.Nic a nic nie puchnie...??Co ma zrobic prosze o fachowe porady wielkie dzieki pozdro dla wszystkich zglebionych w temacie!! suplementy gora

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2005-01-05 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakich suplementow zaczac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sile 8 6 4 z dluzszymi ciezarami a teraz robie z 2-3 tyg rzezbe zeby miesnie troche odpoczely i chcem czyms jak wyzej napisalem sie wspomoc. Moim celem jest masa, co polecacie? diety jako takiej nie mialem ale staralem sie glownie ryz z kurczakiem itp a teraz od 2 tyg jade juz na prawdziwej diecie. Kasa : ok 300zl. czekam na propozycje!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2006-12-12 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz dla Moich Starych !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo Wszystkim. Moi Staruszkowie zdecydowali się na dietę którą stosowali już kiedyś(ponoć bardzo za***itna dużo im spadło). Chcą się teraz wspomóc jakimś dobry spalaczem. Co polecacie Dla Starego ? (52 lata,zdrowy facet) Myślałem nad : Scorch V3 Remix Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps® Venom albo Redline (ewentualnie bo nie wiem zbyt dużo o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-01-26 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiazanych ze studiowaniem i z prowadzeniem firmy nie pozwala na regularne ćwiczenia, a czasem nawet na posiłek, ujemnie wpływa to na mój wygląd, także celuję w odżywkę która spowodowałaby na ten czas wzrost masy i posłużyłaby jako szybki ,,uzupełniacz". Co polecacie i czy to dobry pomysł? Pozdrawiam forumowiczów i z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-12-14 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać jeszcze 2mieś, czyli razem 3mieś, tyle o cyklu! Testosteron syntetyczny obniża syntezę kolagenu i czuje to od pewnego czasu kolana itp... jakie suplementy na to? co polecacie? jakie jeszcze witaminy oraz suplementacja na "teściu" by się z przydała? Teraz pytanie z innej półki, czy po cyklu czyli "na spadkach" są jakieś SAA suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-08-02 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3? Bralem nitroboolon 2 Shock therapy S.A.W 2 pierwsze nie dzialaly za dobrze z kolei s.a.w. nawet nawet ale czasem mialem po treningu lekkie zejscia. Zastanawiam sie nad : Mesomorph Jack 3d 1.M.R Anarchy Hemorush Dorian Nox Pump Mam pytanie ktory z nich da mi najwieksza pompe miesniową i po ktorym nie bedzie duzego zejscia? Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2012-03-25 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po epi ?

    Temat
    Doping

    Siemka, co polecacie na odblok po epi ? to pierwszy cykl na ph. Brak moliwosci zalatwienia clomidu, tylko to co dostepne na legalu. Najlepiej w rozsadnej cenie. Wiem ze T-bol dobry tylko cena troszke wysoka.... jest jakis tanszy zamiennik ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-03-27 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na zime !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemx!! planuje pojechać na suplach jakiś czas w zime !! cel - MASA !! kasa - ok 500-600zł na suple !! co polecacie wżucić ?? myślałem zeby połączyć bcaa + krete + mass xxl coś do tego można ?? a później kreta + białko + tribullus + hmb co o tym myślicie ?? mozecie coś poradzic?? THX!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-10-02 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomysłow :(

    Temat
    Doping

    Siemanko ja z zapytaniem, co polecacie ze sterydów aby były dobre efekty i mało co widoczne spadki.. Brałem juz mete i calkiem dobrze po niej jest, myslałem nad OMA ale słyszałem ze od tego Tylko spuchne i po 2tyg cała woda ze mnie zejdzie, wiadomo też nie mam za dużo kasy aby wydac nie wiadomo ile, wiec macie jakies inny pomysły?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-01-12 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się teraz opłaca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera. Wiem, że na forum jest mnóstwo tego typu tematów, ale zdaję sobie też sprawę, że producenci czasem zmieniają/podają fałszywy skład gainerków. Na dzisiejszy - co polecacie? Fajnie by było, jakby ilość białka oscylowała wokół 20% a węgle byłyby jak najlepsze jakościowo. Cena - myślę że tak do 30zł/kg (skłaniam się do kupna opakowania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-04-01 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosuję ok. 200g dziennie, czasami więcej, więc interesuje mnie przede wszystkim stosunek jakość/cena. Żadne tam Vitargo czy inne rzeczy, których 5-krotnie wyższa cena nie uzasadnia efektywności. Pod uwagę biorę: Biogenix 15zł/kg Carbo Olimp 17zł/kg Fitmax 17zł/kg Trec 21zł/kg Co polecacie, jakie ew. plusy minusy, a może jeszcze inne firmy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2010-07-21 12:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arson vs Lipo .. który na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skład lepsza potliwość Opinie są równie dobre jednak przeważają te za Arsonem. Lipo bardziej przekombinowany srodek różnych rzeczy można sie spodziewać niby nie jest tak efektywny jak podają producenci.. co polecacie?? Chce zgubić najmniej 5kg Nie polecajcie mi innych spalaczy skupiam sie na tych dwóch wczesniej stosowalem juz kilka spalaczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-01-27 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam... Od Wrzesnia zaczynam chodzic na MMA w Opolu!!! i Mam kilka pytań, jak przez reszte okresu wakacyjnego przygotowac sie do treningów siłowo, wytrzymałosciowo?? I jeszcze co zakupic(spodnie, buty) co polecacie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-07-25 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tuż z przed linii kopnąłem ją, a na drugiej nodze obróćiłem się,i od tamtej pory bardzo kolano mi spuchło i boli jak chodze ( o bieganiu nie ma mowy), do lekarza iść będe mógł dopiero w poniedziałek, bo rodzice są na wakacjach, a samemu jak byłem to sie okazało że musze przyjść z rodzicami. Co polecacie zrobić z kolanem do poniedziałku ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2004-08-14 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, właśnie kończy mi się puszka Scitec nutrition - Fireworks. Jakoś kopa nie poczułem, jedynie co to dobry smak :/ Co polecacie kupić? Nie koniecznie chodzi mi o to żeby była pompa, a raczej dawało energii do treningu. Wiek : 21 Staż treningowy: około 2 lata

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-08-08 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JIGGA99 zgłodniał ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Daaawno mnie tutaj nie było. Moze mi ktoś odpowiedzieć, co na dzień dzisiejszy ze stacków byłoby najodpowiedniejsze? co polecacie? i ciekaw jestem Waszych opinii na temat Green Bulge. Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2006-07-30 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed walką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1dzień po Dieta 99% (jem / nie jem od Binia) I teraz moje pytanie, czy teraz w tym okresie zwiększyć węgle w diecie ? I czy bezpośrednio przed walką wypić sobie węgle + bcaa, posiadam jeszcze flashaovera i anarchy, i myśle żeby sobie wziąć 2-3 porcje flasha. Co polecacie na ten okres przed walką, jakie suple ? Czy ten mój pomysł się nadaje ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2010-11-29 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w celu przybrania masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę, ale przy 2 treningach dziennie, naprawdę nie idzie nic przytyć, więc mam do Was pytanie, gdy mam teraz powiedzmy czas do wakacji żeby coś ze sobą zrobić, co polecacie, może jakiś suplementy + dieta :) Naprawdę mi zależy, bo następny sezon zaczyna się w październiku, a to zawsze większa siła i masa, do walki pod koszem :) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-04-04 01:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)